Werner

Freier im obigen Brustwirbelbereich, danach sehr müde. Während der Aufrichtung habe ich Wärme gespührt – ein wohliges Gefühl. Merke die Ausgeglichenheit zwischen linken und rechten Bein. Hatte zuvor einen Ungleichstand von 0,5cm – jetzt ist es ausgeglichen. Am zweiten Tag danach hatte ich Muskelschmerzen, jetzt bin ich mehr in der Ruhe und gelassener.

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